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春夏秋冬喝羊湯,滋補養(yǎng)顏保健康!
常吃羊肉,對提高人體素質(zhì)和抗病能力十分有益,主要體現(xiàn)在:
1、滋補強身:中醫(yī)認為,羊肉具有補腎、暖中驅(qū)寒、溫補氣血、開胃健脾功效;是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損之妙品。人參補氣、羊肉補形。!
2、暖胃驅(qū)寒:羊肉肉質(zhì)細膩,容易消化,食用羊肉可以增加消化酶,保護胃壁和腸道,是經(jīng)常喝酒的朋友首選保護健康食品,F(xiàn)代人經(jīng)常喝冷飲吹空調(diào),身體對季節(jié)的適應(yīng)能力下降了很多,寒涼之氣更容易入體,經(jīng)常喝點羊湯活躍氣血,是常保健康的良好方法。
3、養(yǎng)生減肥:羊肉比牛肉的脂肪和膽固醇含量都要低,古人云:多吃羊肉、健康長壽!羊肉脂肪熔點47度,比人體溫度的37度要低,多吃也不會被身體吸收發(fā)胖。
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